Tại sao đàn ông cảm thấy mệt mỏi sau khi sex?

Tại sao đàn ông cảm thấy mệt mỏi sau khi sex?

Phụ nữ luôn muốn được âu yếm sau khi sex nhưng lúc đó đàn ông lại khá mệt mỏi/ Vì sao vậy? Do có những chất hóa học và hormone dưới đây tiết ra sau khi xuất tinh khiến đàn ông buồn ngủ

1. Prolactin

Sự thỏa mãn tình dục tiết ra hormone prolactin gây buồn ngủ. Nếu bạn muốn chống lại hormone này và tỉnh táo trên giường, giải pháp là dùng dopamine - chất dẫn truyền thần kinh trong não. Dopamine là nhân tố thúc đẩy tâm trạng có thể giảm prolactin trong cơ thể.

2. Oxytocin

Loại hormone tình yêu này cũng được tiết ra và giúp cơ thể thư giãn. Điều nàu khiến đàn ông cảm thấy buồn ngủ sau khi thỏa mãn chuyện tình dục.

3. Vasopressin

Hormone này thắt các mạch máu lại và đóng vai trò quan trọng trong cân bằng nội môi. Hormone này được tiết ra trực tiếp trong não và có xu hướng thư giãn cơ thể.

4. Chất dẫn truyền thần kinh - Serotonin, Norepinephrine và Nitric Oxide

Đây là những chất dẫn truyền thần kinh chính giúp cơ thể thư giãn. Nitric oxide được tiết ra trong dương vật.

5. Bài tập thể chất

Đàn ông nói chung thường dùng cả cơ thể vào khi sex nhiều hơn so với phụ nữ. Vì vậy, đàn ông cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn khi ân ái.